Coronavirus से बचना है तो यह 4 आदतें आप तुरंत छोड़ दें

Coronavirus से बचना है तो यह 4 आदतें आप तुरंत छोड़ दें

Coranavirus से बचना है तो तुरंत छोड़ दे यह 4 आदतें

Coronavirus से बचना है तो आप तुरंत छोड़ दे आदतों को क्योंकि इन आदतों से आपको और ज्यादा खतरा हो जाता है

1. नाखून चबाने की आदत-


कई लोग को नाखून चबाने की आदत होती है अगर आप में यह आदत है तो आप प्लीज़ तुरंत इसे छोड़ दे क्योंकि आपके नाखूनों में डस्ट पार्टिकल होते हैं यह बहुत ही छोटे छोटे माइक्रो लेवल में होते हैं जिससे आपको दिखाई भी नहीं देते इसलिए बहुत ही खतरनाक आपके लिए यह साबित हो सकता है डायरेक्ट बैक्टीरिया के अंदर जा सकता है जिससे आपको परेशानी हो सकती है

2. कील मुंहासे फोड़ने की-


 कई लोगों की आदत हो जाती है कि चीन के पिंपल्स हो जाते हैं मैं बार-बार उसे झूठे हैं चेहरे पर गाल पर यह कहीं पर भी हो जाती है तो उसे बार-बार टच करते, ऐसा करना बिल्कुल भी छोड़ दें आप क्योंकि ऐसे समय में बैक्टीरिया आपके अंदर भी जा सकता है जिससे आपको प्रॉब्लम हो सकती है इसलिए आप ऐसी आदतें भी छोड़ दें

3. बालों को लपेटने की आदत-


अगर आपको बार-बार अपने बालों को छूना या उंगली से लपेटने की आदत है या जिनके लंबे वाले में अपने बालों को बार-बार हम आते हैं हाथों से तो प्लीज ऐसी आदतों को आप छोड़ दें क्योंकि कई बार गंदी सतह पर बाल आ जाते हैं और आप अपने हाथों से उनको घुमाते हैं और जिससे आपके हाथों में बैक्टेरिया आ जाते हैं और आपको संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है

4. बेडशीट को रोजाना चेंज करें


आपके घर में बेडशीट 1 सप्ताह में यह 2 सप्ताह में आप बदलते रहते हैं लेकिन इस आदत को आप को चेंज करना होगा क्योंकि कपड़ों पर बहुत देर तक वायरस रहता है ऐसे में आप सदर करें और आप अपने घर में जो बेडशीट बिछाते हैं उसे सप्ताह में एक या दो बार जरूर धुले

अगर आप इन बातों का ध्यान रख दिए तो आप वायरस से बहुत हद तक बच सकते हैं coronavirus से बचने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप सावधानी बरतें अगर आप सावधानी बरत रहे हैं और घर पर हैं तो आपको coronaviru छू भी नहीं

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